磨牙是因?yàn)槎亲永镉谢紫x？真正原因其實(shí)是它們……

 

漳州衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院醫(yī)生表示，磨牙的現(xiàn)象在口腔醫(yī)學(xué)里稱為磨牙癥(Bruxism)，顧名思義，它是指睡眠時(shí)會(huì)習(xí)慣性地磨牙，甚至在白天也有無意識(shí)磨牙的習(xí)慣。首先辟謠一下：民間流行的“夜里磨牙，肚里(蛔)蟲爬”是沒有科學(xué)依據(jù)的。

 

1、精神心理因素

 

多因素分析研究顯示，生活壓力過大是磨牙癥的顯著危險(xiǎn)因素。像一些精神壓力較大的行業(yè)，如長期加班的白領(lǐng)、外科大夫、有業(yè)績壓力的銷售人員等，磨牙的情況都很常見。

 

2、牙齒咬合因素

 

如果牙齒咬合關(guān)系不協(xié)調(diào)，比如缺牙、牙齒過長、習(xí)慣單側(cè)咀嚼、牙齒不齊等，晚上睡覺時(shí)會(huì)下意識(shí)地想要調(diào)整到正常位置，就會(huì)產(chǎn)生磨牙。磨牙的人往往有一排平整到詭異的牙齒，牙的邊緣都變得很銳利，尖尖的虎牙被磨得平平的。

 

磨牙的危害有哪些呢?

 

磨牙癥并不威脅人的生命，但卻著實(shí)危害健康。

 

1、嚴(yán)重磨損牙體組織

 

人在正常咀嚼時(shí)，咬合力量只有30公斤，而嚴(yán)重磨牙時(shí)牙齒咬合的力量非常大，成倍增加，可以超過100公斤，由于夜磨牙致使牙齒強(qiáng)烈的叩擊在一起，又沒有食物緩沖，造成牙齒表層牙釉質(zhì)的過度磨耗，使牙本質(zhì)暴露出來。

 

長期夜磨牙不僅會(huì)造成牙齒咬合面的磨損，也會(huì)增加牙齒表面裂隙及牙頸部的楔狀缺損的產(chǎn)生，出現(xiàn)接觸冷、熱、酸、甜時(shí)痛疼不適的牙本質(zhì)敏感癥狀，重者甚至導(dǎo)致牙齒神經(jīng)壞死。

 

2、影響顳下頜關(guān)節(jié)健康

 

由于長期磨牙，不僅會(huì)給頜骨和咀嚼肌的帶來疼痛和疲勞感，過大的負(fù)荷造成關(guān)節(jié)的損害，引起關(guān)節(jié)彈響，張口受限。

 

3、引起面部疼痛和頭痛

 

晚上本來是負(fù)責(zé)我們咀嚼的肌肉休息的機(jī)會(huì)的大好時(shí)光，你卻在賣力磨牙，早上起床的時(shí)候時(shí)腮幫子能不發(fā)酸么，這就是肌肉疲勞和受損的表現(xiàn)，還有人可能感到耳朵或頭痛。
 

 

如何治療磨牙呢?

 

為了給同住小伙伴一條“生路”，也為了“解放”自己的牙齒，磨牙合(hé)墊你值得擁有。睡前戴用，起到防止牙齒磨耗的作用，另外由于咬合墊有一定的厚度，會(huì)使上下牙列咬合打開，有助于放松咀嚼肌，也能起到類似“安慰劑”的作用，讓患者更加放松.

 

從哪里買呢?

 

這種放在嘴里的東西，必須安全無毒并且需要有貼合每個(gè)人的牙弓大小，沒有普遍適應(yīng)的形狀。去正規(guī)口腔醫(yī)院或者診所定制屬于自己的磨牙合墊才是正道。

 

千萬不要自己淘寶買！

 

最后想告訴大家，如果你已經(jīng)知道自己磨牙，要盡早做預(yù)防性治療，這事，拖不得！

 

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