防治牙齦炎有哪些妙招
防治牙齦炎有哪些妙招？牙齦炎帶給患者的影響是非常大的，因此治療防治牙齦炎尤為重要，那么生活中應該如何防治牙齦炎呢？下面就請漳州附屬口腔醫(yī)院專家為我們詳細介紹下。
防治牙齦炎有哪些妙招
牙齦炎是牙周病最初的征兆，也是成人掉牙的主因，所以必須提早預防。研究發(fā)現(xiàn)，牙石是導致牙齦炎的主因，同時缺乏維生素c、生物類黃酮、鈣、葉酸等也會導致牙齦容易發(fā)炎。
防治牙齦炎有哪些妙招？牙齦炎防治小妙招：
一、使用軟毛牙刷
用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭，對牙齦很有好處，這也是防治牙齦炎的方法。
二、給牙齒補鈣
牙骨疏松容易導致牙齦炎，可以多吃含有鈣質(zhì)的食物，來強化骨骼。
三、經(jīng)常使用漱口水
漱口水可以幫助你清除牙垢，對牙齒健康很有幫助，建議每次吃東西后一定要漱口。
四、戒煙、戒酒
煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì)，要想有健康的牙齒，必須戒煙和酒，這也是防治牙齦炎的方法。
五、刷牙齦邊緣
刷牙時不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內(nèi)向外刷，如此可預防牙齦發(fā)炎。
六、輪流使用兩只牙刷
輪流使用兩支牙刷的好處在于可以使另一只有時間完全風干，從而減少細菌滋生的幾率，這對牙齒的健康非常重要，這也是防治牙齦炎的方法。
漳州附屬口腔醫(yī)院專家溫馨提示：以上是關(guān)于“防治牙齦炎有哪些妙招？”的詳細介紹，如果您還想了解更多關(guān)于牙齒、口腔健康的信息，可以【在線咨詢】我們的口腔專家，或撥打我們的愛牙熱線【0596-2557333】免費咨詢。漳州附屬口腔醫(yī)院愿您早日擁有潔白健康的牙齒！
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